Чому деякі люди не прокидаються навіть від гучного шуму: пояснення

Вчені з Лозаннського та Женевського університетів провели дослідження за участю 25 добровольців, щоб з’ясувати, як мозок реагує на звуки під час сну. Для цього фахівці використали електроенцефалографію, порівнявши реакцію на зовнішні звукові сигнали з реакцією на власне серцебиття учасників. Про це повідомляє Newsweek.

Результати показали, що в міру переходу людини від стану неспання до фази швидкого сну (REM) чутливість мозку до звуків поступово знижується.

Найбільш вираженим цей ефект виявився під час фазичного REM-сну, який супроводжується швидкими рухами очей і найяскравішими сновидіннями.

При цьому реакція на серцебиття залишалася високою протягом усього сну і навіть ставала сильнішою, ніж у період неспання.

Автори дослідження пояснюють це зміною балансу між екстероцепцією, що відповідає за сприйняття зовнішніх сигналів, та інтероцепцією, пов’язаною з обробкою внутрішніх процесів організму.

Саме тому людина, яка продовжує спати навіть при сильному шумі, не ігнорує навколишні звуки, а несвідомо віддає пріоритет сигналам власного організму.

Щоб детальніше вивчити цей механізм, дослідники розробили спеціальний «аудіокардіоіндекс», який дозволяє порівнювати реакцію мозку на звуки та серцебиття на різних стадіях сну.

"Цей показник успішно продемонстрував поступовий перехід від орієнтації на звук під час неспання до абсолютної орієнтації на серцебиття у стані гібернації", — зазначили вчені.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, чому не варто вживати алкоголь перед сном.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про найважливіші новини.

• Теги:
• сон