Чому з віком люди стають нижчими: відповідь виявилася не такою очевидною

З віком зріст людини дійсно може дещо зменшуватися, однак це не завжди пов’язано виключно з природними віковими змінами. Якщо зниження зросту відбувається надто швидко або стає значним, це може свідчити про захворювання кісткової тканини, зокрема про остеопороз. Про це розповіла доктор медицини та ревматолог Еббі Абельсон, повідомляє Cleveland Clinic.

Однією з основних причин вважається зниження щільності кісток. З часом кісткова тканина стає менш міцною, через що їй складніше витримувати навантаження. У хребті такі зміни можуть призвести до витончення хребців і виникнення мікропереломів, відомих як компресійні. У результаті хребці зменшуються у висоті, хребет укорочується, а людина стає нижчою.

Ще один фактор — вікові зміни міжхребцевих дисків. Ці структури виконують роль амортизаторів між хребцями, однак поступово втрачають товщину й сплющуються. Через зменшення відстані між хребцями загальний зріст також може знижуватися. Оскільки хребет складається з великої кількості дисків, навіть невеликі зміни кожного з них з часом стають помітними.

На зріст може впливати й ослаблення м’язів. Хоча довжина скелета при цьому не змінюється, погіршення м’язового тонусу позначається на поставі, через що людина може виглядати нижчою.

Як зазначає фахівець, зменшення зросту на 5–10 сантиметрів може бути тривожною ознакою остеопорозу, особливо якщо це відбувається за короткий термін або супроводжується сутулістю. У багатьох випадках захворювання виявляють уже після першого перелому.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що лікар назвав звички, які підвищують ризик інсульту.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про найважливіші новини.

• Теги:
• хвороби
• вік
• зріст