Большинство делает это в жару, даже не подозревая о возможных последствиях

Врач рассказал, что некоторые привычные способы спасения от жары могут не только оказаться бесполезными, но и увеличить вероятность теплового удара. Об этом сообщает Mirror.

По словам врача неотложной помощи Ахмеда, в сильную жару многие стремятся снять с себя как можно больше одежды, однако такой подход не всегда приносит пользу. Как пояснил специалист, оставшись без рубашки, человек подвергает кожу прямому воздействию солнечных лучей, из-за чего организм начинает поглощать еще больше тепла.

Вместо этого медик рекомендует носить легкую одежду из хлопка, которая защищает тело от солнца. Кроме того, специалисты советуют отдавать предпочтение свободным светлым вещам с длинными рукавами, а также использовать головные уборы с широкими полями.

Еще одной распространенной ошибкой врач назвал резкое погружение в холодную воду. По его словам, внезапный перепад температуры способен вызвать холодовой шок.

Ахмед предупредил, что такой способ охлаждения может спровоцировать мышечный спазм, из-за которого возрастает опасность утопления. Специалисты также отмечают, что вода с температурой ниже 15 градусов способна вызвать затрудненное дыхание, попадание воды в легкие и даже повысить вероятность сердечного приступа.

Для безопасного охлаждения организма врач советует использовать прохладные компрессы, влажные полотенца или пакеты со льдом, прикладывая их к подмышкам, спине или бедрам. При этом снижать температуру тела необходимо постепенно, поскольку слишком быстрое охлаждение может нарушить естественную терморегуляцию и привести к переохлаждению.

Напомним, ранее мы писали о том, что домашние кошки оказались ключом к разгадке старения человеческого мозга. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
 

• Теги:
• жара