Этот простой тест с нитью может предупредить о проблемах с организмом

Семейный врач и специалист по вопросам инсулина Дэвид Анвин рассказал, что определить возможные проблемы с метаболическим здоровьем можно при помощи обычной веревки или нити. По его словам, такой способ позволяет обратить внимание на риски, связанные с висцеральным жиром, при этом для проверки не требуются анализы или специальная техника. Об этом сообщило издание Unilad.

Медик пояснил, что метод основан на соотношении объема талии к росту человека. Именно этот показатель нередко используют для оценки количества висцерального жира в организме. Анвин подчеркнул, что жировые отложения в области живота считаются более опасными для обмена веществ, чем жир на руках или ногах. Речь идет о висцеральном жире, который формируется вокруг внутренних органов.

Для проведения такого теста необходимо взять нить или веревку, длина которой соответствует росту человека, после чего сложить ее вдвое. Затем получившейся половиной нужно обернуть самую широкую часть живота. Если концы сходятся, показатель считается нормальным. Если же нет, врач рекомендует уделить внимание состоянию организма.

Также специалист сослался на исследование профессора Роя Тейлора, в котором говорится, что жировая болезнь печени способна развиваться примерно за десять лет до появления выраженных симптомов. Он добавил, что со временем жир может накапливаться и в поджелудочной железе, отвечающей за выработку инсулина.

Как объяснил врач, подобные изменения способны ухудшать контроль уровня глюкозы в крови. По его словам, на этапе преддиабета низкоуглеводное питание может повлиять на развитие заболевания.

Напоним, мы писали о том, что любовь к сладкому может ударить по памяти сильнее, чем считалось ранее.

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• болезни