- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Сновидения стали понятнее: ученые приблизились к разгадке сознания
Сновидения возникают не хаотично, а под воздействием индивидуальных особенностей и прожитого опыта: мозг не ограничивается воспроизведением дневных событий, а перерабатывает их, создавая новые, порой необычные сценарии. К такому выводу пришли ученые. Об этом сообщило издание ScienceDaily.
Работа была выполнена в IMT School for Advanced Studies Lucca и включала анализ более 3700 описаний сновидений и повседневных ситуаций, зафиксированных 287 участниками в возрасте от 18 до 70 лет. На протяжении двух недель они ежедневно записывали свои впечатления, в то время как специалисты собирали сведения о качестве сна, когнитивных возможностях, личностных характеристиках и психологическом состоянии.
Полученные данные показали, что сновидения обладают определенной организацией и не представляют собой беспорядочный поток образов. Они формируются под влиянием внутренних факторов, таких как склонность к отвлечению или интерес к теме снов, а также внешних обстоятельств, включая масштабные события вроде пандемии COVID-19.
Для обработки информации применялись методы анализа естественного языка, что позволило системно изучить содержание и структуру сновидений. Выяснилось, что во время сна мозг не копирует реальность буквально, а переосмысливает ее: знакомые места, например рабочая обстановка или больница, трансформируются, комбинируются между собой и предстают в измененном виде.
Также установлено, что характер снов различается в зависимости от человека. Люди, склонные часто отвлекаться на посторонние мысли, чаще видят фрагментарные и нестабильные сновидения. В то же время те, кто придает им значение, как правило, переживают более насыщенные и связные образы.
Отдельное внимание уделили влиянию крупных событий. Данные, полученные во время локдауна исследователями из Sapienza University of Rome, показали, что в этот период сновидения становились более эмоционально насыщенными и нередко включали темы ограничений. Со временем такие особенности ослабевали, что указывает на изменение содержания снов по мере психологической адаптации.
Как отметила исследовательница Валентина Элс, результаты свидетельствуют о том, что сновидения представляют собой не простое отражение прошлого, а динамический процесс, зависящий от личности человека и его переживаний.
Кроме того, работа продемонстрировала потенциал технологий искусственного интеллекта: алгоритмы смогли анализировать содержание снов с точностью, сопоставимой с человеческой оценкой, что открывает новые перспективы для изучения сознания, памяти и психического состояния.
Напомним, ранее мы писали о том, можно ли спать на левом боку.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
