- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Ученые нашли неожиданную пользу сна без подушки для зрения
Ученые из Чжэцзянского университета выявили потенциальную пользу сна без подушки для людей, страдающих глаукомой, заболеванием, которое входит в число ведущих причин утраты зрения во всем мире.
В исследовании приняли участие 144 пациента с глаукомой, при которой нарушается отток внутриглазной жидкости и происходит повреждение зрительного нерва, нередко сопровождаемое повышенным внутриглазным давлением.
На протяжении суток участникам каждые два часа проводили измерения внутриглазного давления. Четыре серии замеров выполнялись после сна без подушки, еще четыре — после отдыха с использованием подушек, приподнимающих голову на 20 и 35 градусов.
Анализ показал, что у 67% испытуемых показатели внутриглазного давления после сна на подушке были выше, чем после сна без нее. Наиболее выраженный эффект наблюдался у молодых пациентов, а также у людей с наиболее распространенной формой глаукомы, связанной с нарушением проходимости сосудов, отвечающих за отведение глазной жидкости.
Дополнительный эксперимент с участием 20 здоровых добровольцев показал, что при использовании подушки просвет яремной вены уменьшается. Это может ухудшать венозный отток крови и замедлять выведение внутриглазной жидкости.
Хотя полученные данные требуют подтверждения в более масштабных исследованиях, они уже указывают на возможные преимущества сна без подушки. Авторы связывают этот эффект с улучшением оттока крови от головы при ровном положении шеи, когда отсутствует сдавливание яремной вены.
Напомним, ранее мы писали о том, что программист умер, получая служебные сообщения в реанимации.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
