- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Мозг "включается на полную" лишь к 32 годам: исследование ломает привычные представления
Исследователи из Кембриджа установили, что человеческий мозг развивается по пяти последовательным этапам, которые охватывают всю жизнь – от первых дней после рождения и вплоть до глубокой старости. Об этом сообщает Euronews.
Ученые выделили четыре возрастные точки, которые служат границами между ключевыми фазами: 9, 32, 66 и 83 года. Эти рубежи помогают лучше понять периоды, когда мозг особенно подвержен различным трудностям: от ранних проблем с обучением до заболеваний пожилого возраста, включая деменцию.
"Многие ощущают, что их жизнь делится на четкие этапы, и, как оказалось, мозг тоже проходит свои собственные переходы", – отметил профессор нейроинформатики Дункан Астл, один из ведущих авторов исследования.
Для работы ученые проанализировали данные почти 3,8 тысячи МРТ-сканов людей в возрасте от новорожденных до 90 лет. Сканирование фиксировало движение молекул воды в мозге, помогало составить детальные карты нейронных связей и определить моменты, когда структура мозга меняется наиболее заметно.
Детские годы (0–9 лет). В это время стремительно растет количество нейронных связей. Параллельно мозг избавляется от неиспользуемых соединений. Серое вещество активно формируется и утолщается, белое – растет и обеспечивает более надежную передачу сигналов. Именно в детстве достигается вершина толщины коры и формируется характерный рисунок ее складок, жизненно важный для дальнейшего функционирования мозга.
Подростковая и ранняя взрослая фаза (до 32 лет). Белое вещество продолжает развиваться, связи между зонами мозга становятся прочнее и эффективнее. Ученые подчеркивают, что "подростковость" мозга длится намного дольше, чем считалось раньше, и настоящий структурный баланс достигается лишь около 32 лет.
Зрелый возраст (32–66 лет). В этот период структура мозга переходит в состояние относительной стабильности. Исследователи называют этот возраст "главной топологической точкой перелома", после которой мозг получает долгий период минимальных изменений.
Начало старения (66–83 года). Белое вещество постепенно деградирует, связи между нейронами утрачивают прежнюю эффективность. Повышается вероятность заболеваний, которые негативно отражаются на когнитивных способностях, включая гипертонию и нейродегенеративные процессы.
Поздняя старость (83+). Нейронная активность снижается, мозг все чаще опирается на работу отдельных регионов, компенсируя потерю пластичности. Данные по этой фазе пока ограничены, но она характеризуется устойчивым уменьшением гибкости структуры.
"Это дает возможность объяснить, почему в определенные возрастные периоды мозг развивается иначе — будь то сложности обучения у ребенка или деменция у пожилого человека", — добавила исследовательница Алекса Мосли.
Авторы подчеркивают, что эти выводы открывают новые направления для изучения развития мозга и могут помочь в прогнозировании, раннем выявлении и профилактике когнитивных отклонений как у детей, так и у возрастных людей.
Напомним, ранее мы писали о том, какая привычка укрепляет мозг.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
