Благодаря этим животным женщины стареют медленнее: новое исследование

Новое исследование показывает: именно для женщин собаки приносят особую пользу. Ученые выяснили, что общение с питомцами способно замедлять процессы старения на клеточном уровне. Об этом сообщило издание Daily Mail.

Авторы работы установили, что всего один час, проведенный с собакой каждую неделю, влияет на длину теломер — участков ДНК, отвечающих за скорость клеточного старения. Исследователи подчеркнули, что для женщин взаимодействие с животными становится естественным способом снижения стресса и укрепления клеточного здоровья.

Руководитель исследования, доцент факультета сестринского дела Университета Атлантической Флориды Шерил Краус-Парелло, отмечает, что животные оказывают комплексное воздействие на женщин — с биологической, психологической и социальной точек зрения.

"Альтернативные методы поддержки, такие как контакт с животными, создают ощущение эмоциональной устойчивости и защищенности. Для женщин это особенно важно", — подчеркнула Краус-Парелло.

В эксперименте участвовали 28 женщин в возрасте от 32 до 72 лет — все они были ветеранами с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), вызванным травматическими событиями. Испытуемых разделили на две группы: одни в течение восьми недель занимались тренировкой служебных собак для других ветеранов, а другие, контрольная группа, лишь смотрели обучающие видео о дрессировке.

Все участницы носили сенсоры, фиксирующие физиологические реакции на стресс, включая вариабельность сердечного ритма. Для измерения длины теломер брали образцы слюны. Теломеры — это защитные фрагменты на концах хромосом, которые препятствуют разрушению ДНК, подобно наконечникам, удерживающим шнурки от распускания.

Также проводились опросы, оценивающие уровень тревожности, стресса и выраженность симптомов ПТСР.

Результаты показали, что у женщин, занимавшихся с собаками, длина теломер увеличилась — то есть биологическое старение замедлилось. Особенно выраженный эффект наблюдался у тех, кто прошел через боевые действия. В контрольной группе, наоборот, теломеры укоротились, что указывает на ускорение старения.

При этом психологическое состояние улучшилось у обеих групп: уровень тревожности, стресса и проявлений ПТСР снизился, что говорит о терапевтическом эффекте даже от участия в эксперименте.

Таким образом, исследование подтвердило, что взаимодействие с животными может приносить ощутимую пользу для здоровья, особенно женщинам-ветеранам. Ученые считают, что даже один час общения с собаками в неделю способен положительно влиять на организм — при этом заводить собственного питомца вовсе не обязательно.

"Женщины, прошедшие военную службу, часто сталкиваются с трудностями адаптации, которые остаются без внимания. Традиционные методы лечения ПТСР подходят не всем. Возможность работать с собаками даёт схожий терапевтический эффект, не требуя постоянной ответственности за животное", — добавила доктор Краус-Парелло, чей муж участвовал в спасательных операциях после терактов 11 сентября.

Хотя исследование называют прорывным, авторы признают его ограничения: небольшое количество участниц и фокус исключительно на женщинах из США. В будущем они планируют выяснить, оказывают ли собаки аналогичное влияние на мужчин и на другие группы населения.

Напомним, ранее мы писали о том, какие породы собак считаются ветеринарами наиболее верными. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• собаки
• женщины