Курение делает кости хрупкими: риск переломов возрастает почти в два раза

Курение наносит вред не только дыхательной и сердечно-сосудистой системе. Австралийские ученые выяснили, что эта привычка почти вдвое повышает вероятность переломов, особенно в области бедра.

В исследовании приняли участие около 6 тысяч мужчин со средним возрастом 74 года. Результаты показали, что отказ от сигарет способен уменьшить риск переломов примерно на 3,9%.Также ученые обнаружили, что у курильщиков риск любых переломов был выше в 1,85 раза, а переломы бедра происходили втрое чаще.

Причина в том, что никотин ускоряет потерю кальция и замедляет синтез коллагена — ключевого элемента костной структуры. Из-за этого кости становятся менее плотными и более хрупкими. Поэтому у курильщиков восстановление после травм или операций идет значительно медленнее.

Однако исследователи подчеркивают, что ситуация обратима: отказ от курения со временем восстанавливает прочность костей.

"По нашим расчетам, более четверти всех переломов можно было бы предотвратить, если бы люди не начинали курить. А у тех, кто бросил более десяти лет назад, риск остеопороза практически исчезает", — сообщили авторы работы.

Напомним, ранее мы писали о том, как распознать опасное последствие чрезмерных тренировок. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• курение