Ученые рассказали, почему люди просыпаются в плохом настроении

Ученые смогли объяснить, почему люди так часто просыпаются в плохом настроении.

Читай также: Ученые рассказали, чем чреват дневной сон

Исследователи несколько ночей следили за тем, в каких условиях спят добровольцы, которые согласились принять участие в эксперименте, пишет sundaynews.info.

Специалисты отмечали субъективное восприятие, а также физиологическое состояние участников.

Ученым удалось выяснить, что на настроение по утрам оказывает влияние поза, в которой человек проводит ночь. Люди, которые привыкли спать на левой стороне кровати, утром ощущали бодрость, а их поведение было активнее. Ранее ученые подробно описали, как на сон влияет выбор стороны кровати.

Читай также: Самую важную информацию мозг запоминает во сне - ученые

Кроме того, ученые отметили у таких людей благоприятное психологическое состояние. Следовательно, пришли к выводу исследователи, такие люди смотрят на будущее с оптимизмом.

Напомним, ранее сообщалось, что компания Doppel анонсировала выпуск браслета, изменяющего настроение пользователя.

• Теги:
• сон
• исследование
• ученые
• настроение
• утро