- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Депрессия и импотенция. Медики рассказали, чем грозит увлеченное печатание на компьютере
Как пишет газета, подобная привычка - резко и незаметно для самого себя останавливать дыхание - отмечается у 80% пользователей. Специалисты обозначают это как "e-mail апноэ".
Отметим, что обычное апноэ происходит во сне, и чаще прочих оно наблюдается у взрослых с избыточным весом. В это время от недостатка кислорода человек либо выходит из состояния глубокого сна, либо вообще может проснуться.
Симптомами ночного апноэ считаются усталость, пересохшее горло, ухудшение памяти и концентрации, головные боли, раздражительность, беспокойство, депрессия, низкое половое влечение и импотенция. В целом, "e-mail апноэ" может спровоцировать аналогичные результаты.
Блогер ресурса о технологиях Gizmodo Адам Кларк Эстес поделился такой мыслью - у него начинается головокружение, когда он фокусируется на каком-либо важном абзаце. Прийти в себя помогают несколько глубоких вдохов, но после состояние головокружения появляется вновь - стоит лишь приступить к работе. Эстес считает, что это и есть проявление "e-mail апноэ".
Первый раз подобное название диагноза озвучила еще в 2008 году писательница и экс-сотрудница Apple Линда Стоун. Она советует следить за своим дыханием и заниматься дыхательной гимнастикой.
Кроме того, добавляет издание, во время чтения дыхание также может сбиваться.
По материалам: The Daily Mail
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте