Переключиться на мобильную версию

Высыпаться за 4 часа могут лишь избранные

Ученые выяснили, кто из людей может спать меньше всего.
Через 15 минут Штирлиц проснется в окружении детей
Через 15 минут Штирлиц проснется в окружении детей
shutterstock.com

Большинство людей радуются возможности провести лишние минуты в постели. Однако есть везунчики, которым подобные удовольствия чужды. Ученые из Калифорнийского университета раскрыли секрет так называемой неспящей элиты. Это люди, которым для того, чтобы выспаться, требуется всего лишь четыре - пять часов.

Для понимания этого феномена американские ученые взяли образцы ДНК одной калифорнийской семьи. Мать и дочь, которые заинтересовали специалистов, ложатся спать около полуночи и встают рано утром. При этом не пьют кофе, чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. Тесты ДНК женщин выявили, что у обеих есть небольшие мутации гена hDEC2.

Ученым уже приступили к исследованию данной мутации. Пока они проводят опыты на мышах. Возможно, в скором времени появятся лекарства, которые подарят человечеству несколько дополнительных часов активной жизни каждый день.

Параллельно специалисты изучают представителей неспящей элиты. К таковым, по выкладкам ученых, могут отнести себя только один - три человека из ста. «Кроме способности мало спать, эти люди более устойчивы к физической боли и легче переносят психологические неудачи», — отметил в интервью Wall Street Journal автор исследования, доктор Кристофер Джонс.
По его словам, к неспящей элите относились такие выдающие представители человечества, как художник Леонардо да Винчи и американский просветитель Бенджамин Франклин. В то же время премьер-министров Великобритании Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля в ряды уникумов зачислить нельзя, так как непродолжительность ночного сна они обычно восполняли послеобеденным отдыхом.

 

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
Сергей  (аноним)  19.04.2011, 07:17
Оценка:  0
Сергей
Полезные рекомендации! Попробовал сократить продолжительность своего сна, но понял, что без тренировки самодисциплины это не удастся. Поэтому написал статью «Тренировка самодисциплины» на своем сайте (http://manprogress.com)
Syperovo    11.04.2011, 13:58
Оценка:  0
Syperovo
мутатор надо было мыть
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь